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Le surpoids, l’obésité

5082011

L’obésité est un facteur de risque de plusieurs maladies chroniques (dyslipidémies, diabète de type II, maladie cardiovasculaires dont hyper-tension-artérielle.) Elle détériore l’image de soi et l’estime de soi, sources de diminution de qualité de vie. Le manque d’activité physique est la cause principale de l’augmentation de la prévalence de l’obésité. Cette lutte est une priorité chez les jeunes sachant que 40% des enfants et 70% des adolescents obèses le restent à l’âge adulte.
La régularité et la progressivité d’une pratique d’activité physique sont essentielles pour observer des changements chez l’individu (poids, amaigrissement) et est toujours associée à une prise en charge nutritionnelle.
Réduire les apports caloriques et augmenter l’activité physique, ce contrat parait si simple et pourtant nécessite un accompagnement pour l’ancrer durablement dans votre vie en y associant bien sûr une notion de plaisir.







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